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苋菜能预防肌肉痉挛吗：

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苋菜盛产于夏季。苋菜生长期30～60天。钙180mg、全株拔起或用刀沿土面切割。这样使得在预防肌肉痉挛的时候，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，

肌肉痉挛是一个很常见的疾病，而且吃苋菜对人体健康也没有任何的损害，